ProtAlim calcule vos besoins, respecte vos allergies et vos préférences, et construit votre semaine complète de repas — petit-déjeuner au dîner. Vous n'avez plus qu'à cuisiner.
Pensée pour les objectifs sérieux — perte de poids, prise de masse, ou simplement mieux manger — sans y passer des heures.
35 repas générés selon vos calories, votre cible protéines, vos allergies (gluten, lactose, et vos allergies personnalisées) et vos régimes.
Dictez « 150 g de poulet et du riz » — l'IA remplit votre journal avec les macros. Fini la saisie fastidieuse.
Code-barres pour les produits (Nutri-Score, NOVA inclus), photo pour vos plats maison : l'IA estime les valeurs.
Au-delà des grammes : qualité des protéines (DIAAS), seuil de leucine par repas, complémentarité végétale. Unique en français.
Poids, calories, macros sur 7 jours, score de cohérence hebdomadaire, badges de progression pour rester motivé.
Générez un plan qui nourrit toute la maisonnée en respectant les intolérances de chacun — avec la liste de courses.
De l'inscription à votre premier plan : moins de 3 minutes.
Âge, poids, objectif, niveau d'activité, allergies. ProtAlim calcule vos besoins caloriques et votre cible protéines.
L'IA compose 7 jours × 5 repas français, simples et réalistes, alignés sur vos chiffres. Échangez un plat en un tap.
Journal en 10 secondes (voix, scan, photo), pesée mensuelle guidée, et l'app ajuste avec vous, semaine après semaine.
Deux repas à 30 g de protéines ne se valent pas. ProteINtel évalue la qualité de vos apports : score DIAAS des sources, seuil de leucine atteint par repas, et suggestions de complémentarité légumineuses + céréales pour les repas végétaux.
Commencez gratuitement. Passez Premium quand vous voulez aller plus loin. 14 jours d'essai, résiliable à tout moment.
Générez des plans personnalisés pour chaque client en 20 secondes (allergies et objectifs respectés), suivez leur adhérence, échangez en temps réel — le tout dans une interface que vos clients adorent. Programme bêta ouvert sur invitation.
Non. ProtAlim est un outil d'aide à l'organisation alimentaire — il ne fournit pas d'avis médical et ne remplace pas un professionnel de santé. En cas de pathologie, grossesse ou doute, consultez un médecin ou un diététicien-nutritionniste.
Oui. Vos données sont hébergées en Union Européenne (Frankfurt), chiffrées en transit, et ne sont jamais vendues. Vous pouvez exporter ou supprimer votre compte à tout moment, conformément au RGPD. Politique de confidentialité.
Oui, en deux clics depuis votre profil. L'abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période payée, puis bascule automatiquement sur le plan gratuit. Vous disposez aussi d'un droit de rétractation de 14 jours.
Oui : les 8 allergènes majeurs (gluten, lactose, fruits à coque, arachides, soja, œufs, poisson, crustacés) plus vos allergies personnalisées en texte libre (sésame, sulfites, kiwi...). L'IA a pour instruction stricte de les exclure de chaque repas.
ProtAlim est une application web installable (PWA) : ajoutez-la à votre écran d'accueil depuis votre navigateur, elle fonctionne comme une app native — y compris hors ligne pour la consultation.